Welches Magnesium ist das beste? Ein Vergleich der Magnesium-Formen
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe überhaupt: Es unterstützt Muskeln, Nerven, Energieproduktion und Regeneration. Doch wer nach einem Magnesium-Präparat sucht, steht vor einer verwirrenden Vielfalt: Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Malat, Carbonat … Aber welche Form ist wirklich die beste?
Die Antwort: Jede Form hat ihre Vorteile – und genau deshalb enthält MGN+ von Minerva-Vita gleich sieben verschiedene Magnesiumverbindungen in einem durchdachten Premium-Komplex.
Warum nicht alle Magnesium-Formen gleich sind
Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Unterschiedliche Verbindungen haben unterschiedliche Eigenschaften:
- Magnesiumcitrat: hohe Bioverfügbarkeit, ideal für Muskeln & Energie
- Magnesiumbisglycinat: sanft zum Magen, fördert Schlaf & Entspannung
- Magnesiummalat: unterstützt Energieproduktion (ATP)
- Magnesiumoxid: hohe Magnesiumdichte, aber geringere Bioverfügbarkeit
- Magnesiumgluconat & -glycerophosphat: gut verträglich, balancierte Aufnahme
- Magnesiumcarbonat: langsamere Aufnahme, langanhaltend
Die meisten Präparate setzen nur auf 1–2 Formen – MGN+ kombiniert dagegen alle, um ein optimales Wirkungsspektrum zu erreichen.
Die Vorteile von MGN+
- ✔ 300 mg Magnesium aus 7 hochwertigen Verbindungen
- ✔ Unterstützt Muskelkraft, Energieproduktion & Nervenbalance
- ✔ Ideal für Sport, Regeneration & Stressphasen
- ✔ Vegan, glutenfrei, laktosefrei – ohne Zusätze
Basis & Spezial: Magnesium im Longevity-Kontext
Magnesium ist ein Grundpfeiler der Longevity-Ernährung. Während spezialisierte Wirkstoffe wie NMN oder Resveratrol die Zellgesundheit direkt beeinflussen, sorgt Magnesium für die stabile Basis deiner Energieproduktion.
Mehr Inspiration findest du in unserer gesamten Longevity-Kollektion.
Minerva-Vita: Für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen.
